Bebidas Saludables

Limonada de Jengibre

Sin Gluten - Sin Azúcar

Tiempo 10 min

Para un vaso necesitas

150 ml de agua tibia
8 gr de jengibre rayado
1 limón
5 hojitas de hierba buena.
5 hielos

PREPARACIÓN

Infusión: Dejar reposar por 5 minutos el jengibre con el agua.
Pasados los 5 minutos, cernir la preparación, añadir el jugo de medio limón y el hielo.
Decorar con rodajas de limón y hojitas de hierba buena.

Nota: Esta bebida la puedes consumir fría o caliente.

Beneficios Jengibre: Mejora la digestión, alivia las náuseas, la gripa, reduce los dolores musculares por ser antiinflamatorio.

Beneficios de la hierba buena. Alivia los dolores de cabeza, nos ayuda a dormir mejor, alivia las irritaciones de la piel, mejora el mal aliento.

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